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怎样能提高男性精子的质量

文章来源:六盘水专业男科医院 2012-09-04 14:19点击:

 

       怎样能提高男性精子的质量?现在男性精子质量在逐渐的下降,为什么呢?因为社会的压力和没有注意生活中的一些小细节引起的。所以男性朋友在日常生活中要注意预防,保护好男性的精子,下面六盘水专业男科医院专家介绍下提高男性精子质量的好方法。  

 

       首先,要少喝酒.因为酒精对男性睾丸有直接的影响。慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究,把精子放在不同酒精浓度的培养液里,当酒精浓度超过8%时,精子活力明显下降,受精受阻。由此研究人员最终得出结论:成年人喝600克50度白酒后,精子会受到严重损害。

 

       其次,要少吃药物,医学研究发现,有10%~30%不孕、不育症是药物所致,会使睾丸细胞的有机分裂频率减少,精子被杀伤、杀死,存活的精子活力明显减弱。大量使用药物可使男子精细胞有丝分裂受阻,生精细胞内的DNA浓度降低,致使生精停止。
 

 

 

       再次,要注意饮食。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物如肉、蛋、鱼和奶制品等,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

 

       第四,适度手淫。如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致精子质量下降。

 

       最后,不要高温洗浴。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿和用热水泡澡等,这样都会使精子活力明显下降,暂时丧失生育能力。而长时间的噪声污染可以引起男性不育,对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。

 

       怎样能提高男性精子的质量?六盘水专业男科医院正是应势而生,它的出现填补了六盘水男科在医学领域的空白,"专"字立基,"新"字为先,使该院成为六盘水最好的男性专科医院。六盘水专业男科医院专业治疗男性生殖疾病,百姓信赖,同时提供在线网络咨询,为患者解忧,为患者服务。凭借着对男性健康的高瞻远瞩,专业做大做强,把专科做精做细,让患者享受全面、系统、专业、优质的医疗服务,使六盘水专业男科医院赢得越来越多的赞誉。

 

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