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1．行为分析：通过与肥胖者访谈，与家长，教师座谈和观察分析基线行为。找出主要危险因素。
2．制定行为矫正方案：根据肥胖者行为模式中的主要危险因素确定行为矫正的靶行为，设立中介行为。制定行为矫正的速度，奖励／惩罚，正／负诱导等具体内容。
3．肥胖者记录行为日记：内容包括对刺激／刺激控制的第-反应，对行为矫正过程中的体验，困难，体会和经验。
4．座谈会：包括父母亲，(外)祖父母，教师等有关人员。以深入了解肥胖儿童的生活，学习环境，个人特点。同时，协助创造有助于肥胖儿童持续坚持体重控制训练的环境。
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